Массаж: классический массаж

Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - ключевые и вспомогательные приёмы основаны на механическом и рефлекторном воздействии, которое специалист контролирует также силой надавливания. Пользу от классического массажа едва можно переоценить. Его используют, если требуется сделать связки и суставы более подвижными, расслабить тело, убрать застои в мышцах, стимулировать работу иммунной системы и не только.